Diretriz 6

A sexta diretriz do Desenho Universal para Aprendizagem (DUA) tem como foco oferecer oportunidades para que os alunos desenvolvam a autorregulação, ou seja, a capacidade de compreender e gerenciar suas emoções, comportamentos, estratégias e motivações durante a aprendizagem.

Diferente da Diretriz 5, que trata do apoio externo ao esforço e persistência, aqui o objetivo é ajudar o estudante a construir ferramentas internas para lidar com frustrações, manter-se motivado, traçar metas pessoais, avaliar seu desempenho e ajustar suas abordagens.

Entre as práticas associadas a essa diretriz estão: promover reflexões sobre o próprio aprendizado, estimular a definição de metas individuais, criar momentos de autoavaliação, ensinar estratégias de enfrentamento emocional (como pausas conscientes ou respiração) e valorizar a autonomia e o autoconhecimento.

Ao apoiar o aluno nesse processo, o professor contribui para o desenvolvimento de competências socioemocionais, da autonomia e de uma postura mais ativa, crítica e resiliente frente aos desafios da aprendizagem. 

Incentive a definição de metas pessoais

• Peça que os alunos escrevam o que desejam aprender ou melhorar naquela aula ou semana.

• Ofereça modelos simples como: “Hoje quero conseguir entender...” ou “Vou tentar não desistir quando errar a conta.”

Crie momentos de autoavaliação

• Ao final da atividade, proponha perguntas como:

  • “O que eu aprendi hoje?”

  • “O que ainda me deixou com dúvidas?”

  • “Como me senti durante a tarefa?”

• Use carinhas, semáforos, tabelas ou escala de emojis para facilitar a reflexão.

Ensine estratégias para lidar com frustrações

• Converse abertamente sobre erros e dificuldades como parte natural da aprendizagem.

• Ensine pequenas técnicas de enfrentamento: respiração consciente, pausas curtas, pensamento positivo.

• Crie o “cantinho da calma” ou permita pequenas pausas quando o aluno estiver ansioso ou desregulado.

Utilize checklists e organizadores pessoais

• Ajude os alunos a organizarem suas tarefas com listas simples de “o que já fiz” / “o que falta fazer”.

• Incentive que eles acompanhem o próprio progresso, marcando suas conclusões.

Ofereça diferentes formas de expressão emocional

• Deixe que os alunos escolham como expressar como se sentem: escrevendo, desenhando, falando ou usando emojis.

• Isso ajuda a desenvolver o vocabulário emocional e o autoconhecimento.

Promova diálogos sobre motivação e esforço

• Pergunte: “O que te ajuda a continuar mesmo quando está difícil?”

• Compartilhe histórias inspiradoras e promova rodas de conversa sobre estratégias pessoais.

Inclua rotinas de autorreflexão

• Reserve 3 minutinhos no final da aula para cada aluno pensar ou registrar algo que aprendeu, sentiu ou superou.

• Pode ser um “diário de bordo”, um mural de post-its ou um caderno de autorreflexão.

EXEMPLO 1

• Tema: Interpretação de problemas matemáticos

• Objetivo: Refletir sobre estratégias de resolução e emoções envolvidas na atividade

• Aplicação do DUA: Após resolverem um problema, os alunos preenchem um Google Formulário com perguntas como: “O que foi fácil?”, “O que foi difícil?”, “Como me senti?”, “O que faria diferente da próxima vez?” Para alunos com dificuldade de leitura, o formulário pode conter emojis, áudios com leitura das perguntas ou vídeos com explicações. 

EXEMPLO 2

• Tema: Metas de aprendizagem em geometria

• Objetivo: Estabelecer metas pessoais para compreender simetria e acompanhar o próprio progresso

• Aplicação do DUA: Os alunos criam um painel no Padlet chamado “Minha jornada com a simetria”, onde postam semanalmente metas, conquistas e reflexões sobre o que aprenderam. Ofereça modelos prontos com imagens, sugestões de frases e permita o uso de áudio ou vídeo para alunos com dificuldade de escrita. 

EXEMPLO 3

• Tema: Resolução de problemas envolvendo equações

• Objetivo: Identificar estratégias pessoais que ajudam a resolver problemas passo a passo

• Aplicação do DUA: Após resolverem algumas questões, os alunos acessam o Mentimeter e respondem anonimamente à pergunta: “Qual estratégia mais te ajudou hoje?” As respostas formam uma nuvem de palavras projetada para todos, promovendo reflexão coletiva e reconhecimento de diferentes formas de pensar.

A Diretriz 6 convida o professor a criar oportunidades para que os alunos desenvolvam a autonomia e o autoconhecimento, compreendendo melhor como pensam, sentem e aprendem. Com o apoio de ferramentas digitais, é possível tornar esse processo visível, acessível e significativo.